Über VIDA SUISSE
VIDA SUISSE ist ein Schweizer Longevityunternehmen mit Sitz in Bern.
Unsere Mission ist es, die Gesundheitsspanne der Menschen zu verlängern – also die Jahre, in denen man sich vital, leistungsfähig und wohl im eigenen Körper fühlt. Wir glauben, dass wahre Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind – und dass Prävention dabei eine entscheidende Rolle spielt. Deshalb verbinden wir moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit der Kraft natürlicher Wirkstoffe, um hochwertige Nahrungsergänzungsmittel zu entwickeln, die im Alltag wirklich etwas bewirken.
Unsere 7 Säulen der Langlebigkeit
Unsere 7 Säulen Longevity-Philosophie basiert darauf, mit gezielten Massnahmen maximale Effekte für Gesundheit und Wohlbefinden zu erzielen. Ein zentraler Bestandteil dieser Philosophie ist das Pareto-Prinzip, auch bekannt als 80/20-Regel: Oft können 80 % der Ergebnisse mit nur 20 % des Gesamtaufwands erreicht werden, während die restlichen 20 % unverhältnismässig hohe Anstrengungen erfordern. Anstatt Perfektion in jedem Lebensbereich anzustreben, konzentrieren wir uns daher auf die entscheidenden Hebel, die mit minimalem Aufwand den grössten positiven Einfluss auf unsere Langlebigkeit haben.
20%
minimaler Aufwand
80%
maximaler Ertrag
Säule 1 – Personalisierte Ernährung und Mikronährstoffoptimierung
Individuelle Ernährungskonzepte auf Basis genetischer Analysen, Mikrobiom-Auswertungen und spezifischer Bedürfnisse. Bewusstes Fasten, gezielte Mikronährstoffversorgung und optimierte Nährstoffzufuhr zur Stärkung der Zellgesundheit und Prävention altersbedingter Erkrankungen.
Säule 2 – Funktionelle Bewegung und gezielte Fitness
Individuell zugeschnittene Bewegungsprogramme mit einem ausgewogenen Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätstraining, unterstützt durch digitale Tracking-Technologien für effizientes Monitoring der Fortschritte.
Säule 3 – Stressmanagement und mentale Resilienz
Effektive Methoden zur Stressbewältigung, mentale Stärkung und Resilienzförderung, einschliesslich Meditation, Achtsamkeitstraining, Atemtechniken und digitalen Programmen zur Förderung psychischer Gesundheit.
Säule 4 – Schlafoptimierung und zirkadiane Gesundheit
Gezielte Massnahmen zur Verbesserung der Schlafqualität unter Einbeziehung von chronobiologischen Erkenntnissen, Schlafhygiene sowie modernen Technologien wie Schlaf-Apps und Lichttherapie.
Säule 5 – Soziale Bindungen und Gemeinschaft
Pflege und Aufbau von unterstützenden sozialen Netzwerken, Förderung sozialer Interaktionen und Gemeinschaftsaktivitäten zur Verbesserung des psychischen und physischen Wohlbefindens.
Säule 6 – Präventive Gesundheitsversorgung und digitale Medizin
Regelmässige Gesundheitschecks, modernste Diagnostikverfahren und digitale Gesundheitstechnologien zur proaktiven medizinischen Betreuung und frühzeitigen Identifikation gesundheitlicher Risiken.
Säule 7 – Lebenslanges Lernen, Sinn und spirituelle Balance
Geistige Aktivität durch lebenslanges Lernen, kreative Herausforderungen und geistige Flexibilität kombiniert mit spirituellen Praktiken zur Förderung innerer Ruhe, Lebenszufriedenheit und Resilienz.
Was uns auszeichnet
Wissenschaftlich fundiert: Wir arbeiten mit Fachleuten aus Medizin, Biochemie, Biohacking und Prävention zusammen.
Natürlich und klar: Unsere Produkte enthalten nur, was wirkt – keine leeren Versprechen. Es werden ausschließlich sehr hochwertige Inhaltsstoffe verwendet.
Schweizer Qualitätsanspruch: Entwickelt mit dem Anspruch an Schweizer Qualität – höchste Standards bei Reinheit, Sicherheit und Transparenz.
Für echte Menschen: Wir richten uns nicht an Eliten oder Extremisten, sondern an Menschen, die einfach gesund, klar und energiegeladen leben wollen – und das dauerhaft.
Unser Versprechen
VIDA SUISSE ist kein kurzfristiger Trend. Es ist eine Bewegung. Für mehr Gesundheit, mehr Energie, mehr Leben – auf ehrliche, wissenschaftlich fundierte und zugängliche Weise.
Du bestimmst dein Tempo. Wir geben dir die Werkzeuge.
